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Reddit热帖:打守望先锋三个月瘦了10公斤!

2019-06-05 作者: 来源:VPGAME

导读Reddit热帖:打守望先锋三个月瘦了10公斤!..

国外论坛用户 MacTimmish 发帖分享了自己一边骑健身车一边用手柄玩《守望先锋》,从而三个月瘦了 10 公斤的故事。

一年前,他参加了年度体检,结果显示身体欠佳,他知道自己必须做出改变,不能再一天好几个小时地玩《守望先锋》了。他在商场清仓大甩卖时低价买了一辆健身车,但是很难坚持下去。

今年三月,他萌生了一个想法,是不是可以边打游戏边骑车呢?

最开始的一周里他很不习惯,甚至出现了头疼、屁股疼的情况。但之后他的身体渐渐适应,而且竞技分数也没怎么变。

他的健身车是直立的,所以他很容易就能看到显示器的画面。通常他会把健身车的阻力保持在最低水平,但有趣的是,他发现自己会在战局变得紧张时不自觉地开始冲刺。有时他会在游戏间隙和战斗中将阻力调高站起来踩踏板,这样可以让屁股休息一下。

通常他会在一小时里燃烧掉 400 大卡,而他平均每天会骑 1-2 小时。他给自己定下了一条规矩,在工作日期间,不骑车就不能玩《守望先锋》。

在这之后,他不仅睡得更香,体重也减轻了。玩着自己喜欢的游戏,看着腿部肌肉不断增加,即使在游戏中遇到不好的体验也不会特别在意,因为他知道这场比赛让他又健康了一点。

更多内容:守望监测站 | 守望先锋

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